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葡萄酒是一種營養價值很高的酒類，其有著許許多多的對人有益功效，很多的人們都喜愛喝，那么為什么濃郁深色的葡萄酒可以提神呢?大家知道原因嗎?下面就讓我們一起去詳細的了解一番吧。
常飲葡萄酒對我們身體有很的好處，特別是濃郁、深色、萃取且含有單寧的紅酒可以提神，假如少量飲用，其效果可媲美潤滑神經傳遞素的選擇性。少量的伏特加和紅牛，或者杜松子酒和湯力水都達不到相同的效果。這一領域的相關研究還不夠充分，但似乎至少有一點是可能的：這是紅酒酚化合物的額外益處。
人們認為，適度飲用紅酒的其他一些好處，也是這些相同的化合物在起作用，像預防心臟病和中風，阻止與阿爾茨海默氏病(Alzheimer)相關的神經毒素，延遲或抑制某些癌癥，降低患血栓癥的可能性。酚化合物來源于葡萄皮，所以吃葡萄的時候建議和葡萄皮一起吃。
不過專家稱，少量飲酒對身體有益，能促進精神健康。每天喝適量的葡萄酒能夠起到愉悅心情的作用，應該怎么把握量才不會身?在中國目前還沒有對于量的規定，但是在其他國家都是有量的規定。
如果以一杯45ml的葡萄酒作為一個單位，女性最好每天飲用一杯，男性則是兩杯。不過這個規定是以其他國家的情況為標準制定的，對于東方人來說不一定完全適宜。再加上適量飲酒是一個比較個人化的東西，每個人都有自己的不同情況。
葡萄酒是跟世界上的許多種酒類不一樣的，其中的一方面就是其的功效眾多，是其它酒類難以比擬的，不過，也不要因為這樣就過量喝葡萄酒，總之，大家看看上面的內容就會大概的比較明白的了。
