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如果經(jīng)常喝葡萄酒的人就知道葡萄酒對我們?nèi)梭w健康是有很多好處的。感冒是很常見的疾病，如果平常不注意保暖，稍微著涼就容易出現(xiàn)感冒的情況。感冒是比較難受的，日常生活中我們可以做好預(yù)防感冒的措施。那么，適量飲葡萄酒可以預(yù)防感冒嗎?
喝葡萄酒可以預(yù)防感冒嗎
許多研究發(fā)現(xiàn)，適量飲酒對心臟有保護(hù)作用。較近，又有研究發(fā)現(xiàn)，飲葡萄酒的人相對于滴酒不沾的人更少患感冒。
美國、智利和西班牙的研究員攜手西班牙大學(xué)的教師進(jìn)行了超過一年的隨訪。所有被訪者年齡都在21-69歲之間，他們都保留有記錄他們患感冒時(shí)所出現(xiàn)癥狀的日記，這些感冒癥狀包括流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、頭痛、寒顫、喉嚨痛、咳嗽和倦怠。平均說來，男性每年每人會(huì)患上1.1次感冒，女性每年每人會(huì)患上1.7次感冒。調(diào)查顯示，每周至少飲14杯葡萄酒的教師每年得感冒的機(jī)會(huì)比不飲酒的教師要少40%，排除其他影響感冒發(fā)病的因素，包括與兒童接觸、吸煙、過敏體質(zhì)以及其他疾病影響，葡萄酒預(yù)防感冒的作用仍然存在。而對于既飲葡萄酒，又飲白酒的人，他們每年患感冒的次數(shù)比單純飲葡萄酒的人還要少。
目前還不知道為什么飲葡萄酒的人較少患感冒
研究員推測，葡萄皮里含有一種名為類黃酮的抗氧化劑可能起到抗感冒的作用，因?yàn)檫^去曾經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，類黃酮有對抗鼻病毒的能力，而鼻病毒是導(dǎo)致感冒的主要病源體。
適量飲用葡萄酒對預(yù)防感冒是有一定的作用，但是也要做好日常的防護(hù)措施，比如要注意飲食，不要吃刺激上火的食物，每天晚上要早點(diǎn)睡覺，不能熬夜。多鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。
